Normalean hortzak gozogintza soda eta gatzarekin eskuilatu ditzakezu. Hortzekin gozogintza eta gatza garbituz, hortzak azkar zuritzen dituzu. Laranja azala hautsa eta limoi zukua zuritzeko efektua ere oso ona da, baina baita bakteriak eta hanturazko antiinflamatorioak ere, gaixotasun periodontalak saihesteko. Ozpin zuria ere garga dezakezu, baina ez epe luzerako erabiltzeko.
Hortzek horiak jendearen konfiantzan larriki eragin dezakete, eta are gehiago, pertsonen elkarrekintza sozialean eragina izan dezake, anormalitate psikologikoak sorraraztea. Hortz horiak dituzten gaixo askok depresioa eta antsietatea jasaten dituzte besteekin hitz egiteko beldur direlako eta barre egiteko beldur direla. Oso txarra da zure osasun orokorrarentzat. Baina hortzak zuritzeak hortz horia hobetu dezakeen bitartean, zer dira hortzak zuritzeko preskripzioak?
Eguneko hortz zuriketa
1. Eskuila hortzak gozogintza soda eta gatzarekin
Gehitu gozogintza soda eta gatza hortzetako pasta, nahastu eta hortzak eskuila hartu egun batzuetan hortzak zuritzeko modu eraginkorrean. Gatzak hortzen azaleraren kontra igurtzi dezakeelako, elikagaien hondakinak hortzen gainazaletik kendu ditzake. Soda gozogintza sendatzaile gisa ere egin daiteke eta hortzetarako estaldura babesgarria eman dezake.
2. Margotu hortzak laranja azalean
Laranja azala lehortu ondoren, hautsa sartu eta hortzetako pasta sartu da. Hortzak zuritu ditzake egunero hortzekin hortzak garbituz. Hortzetako hortzekin batera brotxatzeak ere eginkizun bakterizida egin dezake, gaixotasun periodontala modu eraginkorrean saihestu dezake.
3. Ozpin zuria duen gargela
Garbitu ahoa ozpin zuriz eta hiru minutuz bi hilean behin hortzak hobetzeko. Ozpin zuria duen gargling ez da egunero erabili behar, hortzak narritatu eta higatuko baititu eta hortz sentikorrak sor ditzake denbora luzez erabiltzen badira.
4. Eskuila limoi zukuarekin
Gehitu limoi zuku batzuk hortzetako pasta eta, ondoren, erabili hortzetako pasta hau hortzak eskuratzeko, zuritzen lagun dezake. Metodo hau ez da denbora luzez erabili behar, baizik eta behin beste behin bakarrik.
Nola mantendu hortzak zuriak?
1. Hortzak aldizka garbitu
Hortzetako garbiketa erregularrak hortzak zuriak bakarrik mantendu ditzake, baina era askotariko gaixotasun periodontalak saihesten ditu, hortzetako garbiketa harri periodontalak kendu ditzakeelako, eta hori oso ona da ahoarentzat.
2. Garbitu elikagaien txatarrak aldizka
Mantendu hortzak zuriak janari ondoren janaria garbitu ondoren. Floss edo erabili aho-garbiketa horiek garbitzeko, hortzak ezabatzeko.
3. jan erraz orbanak dituzten elikagai gutxiago
Jan gutxiago janari gutxiago orban erraz, kafea eta kokea bezala, gauza horiek gauza horiek.
4. Saihestu erretzea eta edatea
Erretzeak eta edateak hortz horiak sor ditzakete, baina baita arnas txarra ere, beraz, hobe da ohitura hori ez izatea.
Post ordua: 2012-21-21-21